孩子體質(zhì)虛，需要怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
我家孩子手心和腳心特別容易出汗，都是同齡人，他就比別的孩子瘦小。我一直很心疼，經(jīng)常的，給他吃一些營(yíng)養(yǎng)品。可他依舊不見(jiàn)長(zhǎng)，體質(zhì)虛的不行。還經(jīng)常生病。我想我家孩子可能缺少營(yíng)養(yǎng)，想好好給他調(diào)理一下。
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，孩子體質(zhì)虛應(yīng)從蔬菜、水果、飲食中，補(bǔ)充維生素C、維生素B1、維生素B2和維生素A、維生素D，鈣丟失多的人還要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鈣制劑。另外不要胡亂的給孩子，吃些營(yíng)養(yǎng)品，多帶孩子去室外運(yùn)動(dòng)一下也可以提高孩子的抵抗力。
2016-01-26 03:00
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，最好的增強(qiáng)抵抗力的方法是足夠的營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng).小孩平時(shí)多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之類的保證足夠的營(yíng)養(yǎng).每天適當(dāng)?shù)淖鰬敉饣顒?dòng),不過(guò)一定要及時(shí)的換下汗?jié)竦囊路?一般不推薦藥物來(lái)增強(qiáng)小孩的抵抗力.平時(shí)父母注意精心的護(hù)理.
2016-01-25 15:38
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，增強(qiáng)免疫力的功臣有來(lái)自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A；有來(lái)自草莓、柑橘等的維生素C；也有來(lái)自鱷梨、蔬菜油等的維生素E；來(lái)自谷物的鋅和硒等；這些食物都可以適量給小孩多補(bǔ)充的。
2016-01-25 14:35
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，孩子體質(zhì)差父母一定要給孩子的飲食進(jìn)行一些合理搭配，并且飲食一定要有規(guī)律性。葷素搭配，并且能夠每天變著菜的花樣，增加孩子用餐的樂(lè)趣，同時(shí)重視早餐的營(yíng)養(yǎng)。
2016-01-25 11:32
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