你好，你睡眠不好。每次睡覺都會有一種感覺就是怕不會醒，這樣是過度焦慮了，應該是有焦慮癥了，而不是懷疑，你自己要慢慢調理，別胡思亂想才可以的。

心理分析：心理分析：根據您的描述，您是因為內心壓力大，產生了焦慮抑郁的情緒體驗，不良情緒聚集，導致情緒低落，悲觀抑郁，敏感多疑，有疑病癥狀，失眠。可以使用心理學療法進行治療。心理指導：心理指導：建議使用合理情緒療法，改變不合理信念，緩解不合理情緒。不合理信念包括絕對化要求，以偏概全，糟糕之極。使人產生痛苦的不是事件本身而是人們產生的不合理的認知方式。多與家人朋友進行溝通交流，及時緩解不良情緒，可以改善癥狀。

心理分析：你好，根據你的情況來看，通常是由于你長期心理壓抑，導致的身心緊張性不適感，又引了的更多的多疑多慮，失眠，擔心生病的恐懼感表現。心理指導：是心因性的問題，有焦慮抑郁及軀體化表現，應及時到當地正規的心理機構，接受專業的心理治療，提高個人調整能力，凡事多往好處想，改變不良的聯想方式，結合運動，增強體質，睡前不思考任何問題，提高睡眠質量，逐步改善目前的不良狀態，正常生活。