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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.
2016-01-25 08:16
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好，一般減肥還是做運動比較安全，一般減肥首先是多運動，少吃脂肪含量多的食物，營養要均衡。
2016-01-25 07:35
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