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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好，注意力不集中是現在工作以及學習中比較常見的一種心理問題。建議您保證充足睡眠，通過聽音樂或者散步來放松心情，注意力方面可以通過做自己感興趣的事來進行鍛煉，盡量在興趣愛好上延長自己的注意力，在適當情況下降這種注意力引導到學習上面。祝您生活愉快！
2016-01-25 21:50
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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首先需要注意飲食的調理清淡容易消化的食物可以多吃含鋅的雞蛋黃瘦肉湯之類的食物口服葡萄糖酸鋅口服液龍牡壯骨顆粒之類的調理祝你的小孩子健康。
2016-01-25 20:31
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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根據你目前描述的這種情況如果注意力不能集中這種情況大部分都是由于缺乏某些微量元素所導致的焦慮不安營養不良的現象所引起的。在這種情況的時候我們就可以口服一些養血安神口服液。多種維生素口服液葡萄糖鈣加鋅口服溶液，也可以口服一些碳酸鈣片等等都可以緩解這種現象。
2016-01-25 07:38
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