你好，像是你這種情況屬于一個不合理的作息引起的、你現在一定要注意調理自己的作息時間，你在白天睡眠，即使是保證充足的睡眠時間，對你的健康也是有害的。

您好，晚上不能夠入睡屬于陽虛癥狀白天嗜睡，晚上不能夠入睡最好采用中藥藥物進行治療，效果是最好的，望您安康。以上是對“晚上不睡覺，白天睡，坐那就睡著了，搞的一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

應該還是睡覺睡反了引起的還是應該想法白天不要睡覺盡量的在晚上睡覺為好的如果是身體沒別的異常的情況應該就是睡覺睡反了還是可以白天讓病人適當的進行活動和干點別的事情盡量的不要讓她睡覺把睡覺的時間調整到晚上這樣就可以調整過來必要的情況晚上可適當的用點安定

你好，失眠是由于精神緊張、心理壓力大引起的，甚至引起神經衰弱等精神障礙性疾病。我的建議是；1.平時的話要養成規律的作息時間，不要熬夜；2.睡前洗澡或者溫水泡腳；3.日間要有適當的運動，但是不要太操勞；4.要有安靜，室溫合適的睡眠環境。5.最后，平穩自己的情緒，睡前不宜大吃大喝，或者玩樂過度。希望我的回復可以幫助您，有什么不懂可以問我，祝您健康。