骨折后運動
2016-01-25 05:05
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我5個月前脛腓骨下端骨折,用鋼板做了內固定,手術以后恢復較好,兩個多月前可以著地走路了,現在走路挺正常,問醫生說可以進行慢跑.我想問問可以自己顛足球玩嗎,另外如果我運動過度導致鋼板或是鋼釘移位,我會有什么不適的感覺或是有什么外部癥狀嗎?謝謝各位醫生了
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,你現在需要注意,還不能劇烈運動,8個月后拍片復查骨折完全愈合后才可以適當的進行劇烈運動.
2016-01-26 00:05
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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要看壓縮的程度，建議臥床４-６周后，再下地活動。骨折后要遵醫囑多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。
2016-01-25 19:41
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，根據您提供的情況看，您是車禍導致髕骨骨折、股骨干骨折，現在已經兩年了，骨折應該已經愈合了。在骨折愈合后是可以跟正常一樣活動的，只要避免摔傷、扭傷等，就不會有事的。
2016-01-25 10:34
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