你好，(1)飲食方面：①豬,牛,羊肉,火腿,香腸,雞,鴨,鵝,兔以及各種動物內臟(肝,腎,心,腦),骨髓等含嘌呤量高,應盡量不吃；魚蝦類,菠菜,豆類,蘑菇,香菇,香蕈,花生等也有一定量嘌呤,要少吃；大多數蔬菜,各種水果,牛奶和奶制品,雞蛋,米飯,糖等可以吃.②多飲水③避免暴飲暴食或饑餓.④節制煙酒,尤其不能酗酒.⑤不喝濃茶,咖啡等飲料.

你好,根據癥狀和化驗尿酸可以確診是不是痛風.生活方面需要注意：1.多喝水,每日保持1500～3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.2.禁酒,酒精易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風；嚴格戒酒,啤酒加海鮮絕對禁止.啤酒本身含有酒精,會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中,會產生一些物質,使尿酸增高.海鮮含嘌呤和蛋白質,大量攝入蛋白質會使我們人體處于一種微酸的環境,這樣會促進尿酸結晶的形成；另外,短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會使尿酸急劇升高.雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％,但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高,再喝酒影響排泄.3.避免大量進食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內臟,沙丁魚,金槍魚,豆類及發酵食物等；魚蝦類,鮮肉,豌豆,菠菜,酒等!避免吃燉肉或鹵肉.4.每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右,動物內臟心,肝,腸,腎,腦和肉湯等以及沙丁魚,蝦,貝等海鮮都應少吃.蛋白質以牛奶,雞蛋為主.5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內.6.每日的飲食結構中,以碳水化合物為主,碳水化合物可促進尿酸排出,可選用精白米,富強粉,玉米,饅頭,面條等.7.避免過度勞累,緊張,受寒,關節損傷等誘發因素；8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物.9.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.10.藥物治療,可降低血尿酸水平,減少痛風的急性發作,防止痛風石的形成,減輕腎臟損害.藥物多給予苯溴馬龍（立加利仙）25-100mg,每日一次,有時也合用小劑量別嘌呤醇.目前臨床上,繼發性者多用別嘌呤醇治療,原發性可用苯溴馬龍治療,同時大量飲水,口服碳酸氫鈉.

你好，痛風病人避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發病如高血壓、糖尿病和冠心病等。

痛風的發作常常與大吃大喝有關.因為美味佳肴常含有高嘌呤,高嘌吟最終分解代謝產生高血尿酸.因此,調節飲食構成是預防痛風發作的重要環節.應減少食物性的尿酸來源,并促進尿酸排出體外,可防止因飲食不當而誘發急性痛風.1）碳水化合物可以促進尿酸排出每餐以饅頭,面條,玉米為主,以利尿酸排出.2）蛋白質可按理想體重0.8-1.0g/kg進食,以牛奶雞蛋為主,肉禽煮湯后有50％的嘌呤可溶于湯內,所以病人可以吃少量煮過的肉類,但不要吃嘌呤含量較高的雞湯,肉湯.適當限制脂肪,因脂肪可減少尿酸排出,并發高脂血癥者要把脂肪攝入控制在總熱量的20％－25％以內.3）少吃火鍋,調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數十倍.4）一旦診斷為痛風,茶,咖啡,肉,魚,海鮮都在限食之列.辛辣,刺激的食物也不宜多吃.還要下決心戒酒.一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍.5）大量飲水,每日飲水2000－3000毫升,促進尿酸排除#出,盡量均勻飲水,每小時一杯.6）限鹽每日2－5克.7）避免過度勞動累#,緊張,濕冷,穿鞋要舒適.8）含嘌呤少的食物有：奶及奶制品,蛋類,米,面,玉米,馬鈴薯,各種蔬菜如蘿卜,洋蔥,番茄及水果等.痛風病人應盡量選擇此類食品.

痛風病人除在醫生指導下應用適當藥物外,在日常生活中還應注意以下幾點：(1)飲食方面：①豬,牛,羊肉,火腿,香腸,雞,鴨,鵝,兔以及各種動物內臟(肝,腎,心,腦),骨髓等含嘌呤量高,應盡量不吃；魚蝦類,菠菜,豆類,蘑菇,香菇,香蕈,花生等也有一定量嘌呤,要少吃；大多數蔬菜,各種水果,牛奶和奶制品,雞蛋,米飯,糖等可以吃.②多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關,必要時可服用堿性藥物,以預防尿路結石的發生.③避免暴飲暴食或饑餓.④節制煙酒,尤其不能酗酒.⑤不喝濃茶,咖啡等飲料.(2)妥善處理誘發因素,禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素,四環素,大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑,維生素B1和B2,胰島素及小劑量阿司匹林(每天小于2g)等.(3)肥胖者要積極減肥,減輕體重,這對于防止痛風發生頗為重要.(4)注意勞逸結合,避免過勞,精神緊張,感染,手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游.因為,痛風是一種嘌呤(Purine)代謝失調的疾病,臨床特點是血尿酸升高.身體過量的尿酸,會結成晶體,沉積在關節內,引起劇痛.通常大拇扯首先發熱紅腫,一下即疼痛無比,活動困難.再嚴重時會影響膝,腕及踝關節,造成關節畸形僵硬.慢性痛風可導致腎結石,痛風性腎病等.所以,預防痛風飲食是：1,戒吃高嘌呤的食物動物內臟(肝,腸,腎,腦),海產(鮑魚,蟹,龍蝦,叁文魚,沙甸魚,吞拿魚,鯉魚,鱸魚,鱒魚,鱈魚),貝殼食物,肉類(牛,羊,鴨,鵝,鴿),黃豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,蘆筍,蘑菇,濃湯,麥皮；戒吃高膽固醇的食物,比如：動物內臟(肝,腸,腎,腦),肥肉,魷魚,魚,墨魚；還要戒酒,因為,一旦血中酒精濃度高達200mg/dl,血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加,令腎臟的尿酸排泄受阻,結果使血中尿酸增加；同時也要戒吃酸性食物,如咖啡,煎炸食物,高脂食物.酸堿不平衡,會影響身體機能,加重肝腎負擔.戒吃酸性食物,如咖啡,煎炸食物,高脂食物.酸堿不平衡,會影響身體機能,加重肝腎負擔.可以多吃高鉀質食物,如香蕉,西蘭花,西芹等.鉀質可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外.街上給您一個食療小方：蘋果醋加蜜糖：這是西方傳統的治療方法,經多項臨床測試證明有效.蘋果醋含有果膠,維他命,礦物質(磷和鉀)及酵素.蘋果醋的酸性成份具殺菌功效,有助排除關節,血管及器官的毒素.經常飲用,能調節血壓,通血管,降膽固醇,亦有助治療關節炎及痛風癥.飯后可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內,調勻飲用.病人一定要注意保持適當體重,并應做適量的帶氧運動,例如游泳,太極.中醫學有句話：“氣行則血行,血行風自滅”.因此,治療痛風,應以養氣,行血及固腎為主,氣血通暢,則尿酸不會積聚.以上是對“痛風病人注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！