最近的這段時(shí)間一直都感覺自己的心臟很難受呢，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)像是頭暈?zāi)垦５那闆r呢，后期還出現(xiàn)了像是心慌心悸的表現(xiàn)呢，后來不得不去做了個(gè)身體的檢查，結(jié)果被查出這是得了心臟動(dòng)脈血管狹窄的疾病呢

盡量不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，不要兇酒，不要生氣，要盡量把心情放開朗，以免情緒不穩(wěn)氣血流暢受到阻礙，造成心臟負(fù)荷增高，不要增加工作壓力，降低心臟負(fù)荷，多聽聽他人唱歌，多看看一些喜劇片，讓臉上多帶上笑容，提高血流量運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣才有利于今后的身體多有健康

您好，相信您去做檢查的時(shí)候大夫已經(jīng)給了您合理的建議，遠(yuǎn)程診療是有一定的局限性的，如果您不放心建議您就診更高級(jí)的醫(yī)院心內(nèi)科去看看，去的時(shí)候帶著您的病歷及檢查結(jié)果，平時(shí)注意休息、勿過勞、保持心情舒暢、清淡飲食。

1、適當(dāng)控制總熱量：可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍。超重和肥胖者，應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量，但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行，可結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法，每月體重減輕0.5～l千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點(diǎn)應(yīng)盡量少吃。2、少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、皮蛋等應(yīng)盡量少吃，特別是血漿膽固醇升高者，更應(yīng)嚴(yán)格控制，但要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高，但其中含有卵磷脂，對(duì)動(dòng)脈硬化有防治作用，可以適當(dāng)食用，但每天不宜超過2個(gè)。3、少吃動(dòng)物油(豬油)：防治動(dòng)脈硬化應(yīng)多吃不飽和脂肪酸，要以植物油為主。因?yàn)閯?dòng)物油中主要為飽和脂肪酸，所以應(yīng)盡量少吃，但也不能完全不吃動(dòng)物油，否則會(huì)給全身帶來一些其他的不良影響，一般應(yīng)使動(dòng)物油和植物油的比例在1：3左右為宜。