老年男性，高血壓患者，預防高血壓的目的是為了預防心血管并發癥。主要是維持血壓的平穩性避免對心血管的損害。即使血壓不高，也應服藥避免血壓波動。降血壓講究的是平穩降壓，在一定的數值上維持，忌血壓忽高忽低，這樣是容易發生危險的。老人的情況可把藥量減一下，還是要按時服用的，平時的生活方面要限鹽、限脂，適當運動。建議規律用藥，同時低鹽低脂飲食，堅持體育鍛煉，均有利于改善病情。

高血壓是屬于一個需要終身治療的疾病，普通的血壓測量只能反應當時的血壓情況，但是不能反應全天的血壓變化，間斷性的服藥是不好的。高血壓要終生服藥，不得擅自停藥,要多量血壓,根據血壓的高低來調整藥物的劑量.飲食方面當然也要多注意，盡量不吸煙飲酒。多吃新鮮蔬果，芹菜具有較好的降壓效果。高血壓即使是輕度的，也要遵醫囑用藥治療。當然如果是非常輕的，那您還可以通過對飲食、生活的調節來逆轉這種情況，你可以適量地運動，多吃點富含纖維素的東西，可以增強血管的彈性，降低血脂。