每個(gè)人發(fā)育時(shí)間都不一樣的，現(xiàn)在來(lái)看的話，所說(shuō)的這種情況而言，有很大的長(zhǎng)高潛力的，此種情況多進(jìn)行適當(dāng)鍛煉為好，如摸高以及跳繩等，都會(huì)有效果的

你好，人體增長(zhǎng)的主要時(shí)間在青春期的早期，尤其是女性的青春期比男性要提前1到2年的時(shí)間，所以女性的身高增長(zhǎng)的主要時(shí)間在11到15歲的時(shí)候，一般過(guò)了16歲以后就不會(huì)再增高了！人體的身高和是不是缺鈣沒(méi)有多大的關(guān)系的，補(bǔ)鈣并不能使身高增高，并且你現(xiàn)在已經(jīng)17歲了，馬上就成年了，不會(huì)再有明顯的增高了！

健康指導(dǎo)：如果想要長(zhǎng)高的話，建議你在日常飲食中補(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物比如說(shuō)一些瘦肉蛋類(lèi)奶類(lèi)及豆制品紫菜蝦皮排骨湯，另外可以多進(jìn)行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉是非常有助于促進(jìn)身體長(zhǎng)高的。

你好朋友別擔(dān)心,應(yīng)該注意先拍個(gè)骨片檢查一下,看是否可以繼續(xù)發(fā)育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌,尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營(yíng)養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高是有輔助性的.

健康指導(dǎo)：如果想要長(zhǎng)高的話，建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，在鈣質(zhì)補(bǔ)充的同時(shí)，那一定要服用一些維生素d是有助于促進(jìn)身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收的。