現在的情況根據你的描述看那么建議要先壯陽氣的，恢復了陽氣之后性功能自然是比較好的建議可以用壯陽春膠囊另外是可以用海狗健身丸，都是比較有幫助的作用可以幫助男性的陽氣恢復

陽痿是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交。病因：精神因素神經系統內分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足

可能還是長期勃起，與您不良的飲食及生活習慣也是有關系的，治療主要還是注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！

建議你在陰莖插入后,先不要急于抽插,可以先靜止幾秒到十幾秒的時間,此后再開始抽插,頻率由慢而快,深度由淺入深,控制好頻度與速度,堅持如是,漸漸的就能做到收放自如了.嘗試過后如果還是感覺難以控制，可以嘗試帶兩個避孕套，以減緩抽插的敏感度，積累的時間一長，慢慢適應了就會好很多了希望我的回答能對你有所幫助,使你滿意

性交時間短，這只是反應體質下降。不是性病引起的。所以，要延長性交時間，需要節制性欲，多運動。配合中藥調理身體。只有增強體質，才能延長。