可以吃蘋果另外不要吃不消化和油膩的或生冷辛辣食物

蘋果性味甘涼，有除煩解暑、生津潤(rùn)肺、開(kāi)胃等功效。此外，蘋果中的原花青素還有強(qiáng)化骨骼、維持酸堿平衡、預(yù)防結(jié)腸癌等作用。

飯的同時(shí)吃水果有很多好處，第一：水果入餐，可以減少一餐當(dāng)中的總能量；第二：可以減少一餐中的總鹽量；第三：可以提供不少活性酶類，幫助其他食物更好地消化；第四：可以利用菜肴中的油脂來(lái)幫助其中胡蘿卜素"番茄紅素"葉黃素等脂肪性抗氧化成分的吸收；第五：可以提高一餐中的膳食纖維和礦物質(zhì)量，同時(shí)豐富食物的口感，給人帶來(lái)新的飲食享受。

慢性潰瘍性非肉芽腫性空腸回腸炎是少見(jiàn)病。臨床表現(xiàn)為慢性腹瀉，腹瀉就會(huì)引起維生素流失，而且會(huì)丟失大量水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如：蘋果，石榴