您好，腰肌勞損一般是由于平時過多的彎腰活動，或者是腰部受到外傷之后導致的，它的主要臨床表現是腰部的疼痛，疼痛嚴重的時候也可以出現下肢的癥狀，如果現在發病時間并不是很長疼痛也不是很嚴重的話，可以考慮做一些針灸按摩理療，另外每天堅持鍛煉小燕飛動作對于訓練腰背肌有很大的幫助，希望我的回答能幫到您。

你好，腰肌勞損主要是腰部的軟組織損傷，主要是物理治療和休息。建議平時注意不要重體力勞動和劇烈運動，可用活血化瘀的藥物外擦，也可到醫院做些理療、按摩等物理治療。

上述情況是腰肌勞損的建議注意休息，避免勞累，注意保暖，可以給與芬必得膠囊口服治療

你好，有腰肌勞損的情況，需要積極化驗尿常規和彩超檢查。一般情況下腰肌勞損可以服用藥物對癥治療。服用芬必得膠囊或者氯唑沙宗片。需要對癥治療。

根據你的描述來看，你的情況還是緩解癥狀治療。建議你的情況平時最好適度的休息，放松腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的癥狀，同時可以服用尼美舒利緩解不適的癥狀。

你好腰肌勞損容易引起腰疼等不適癥狀可以服用腰痛寧膠囊治療觀察看看，避免勞累受風寒