疲勞、嗜睡
2009年9月份以來,經常感到很疲勞,好像有睡不完的覺,盡管每天保證有足夠的睡眠時間,仍覺得沒睡足,一坐下來就想睡。請問這是怎么回事?該如何對待?
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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治療沒有很特殊的針對性的方法,一般到針灸科針灸配合按摩治療,藥物用谷維素,五味子顆粒,刺五加,六味地黃丸,健腦補腎丸等藥物都可以試試,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律
2016-01-26 05:46
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,根據你的咨詢考慮神經衰弱或者腎虛引起的癥狀。需要積極對癥治療。一般看看中醫醫生辯證施治。如果腎虛引起的癥狀可以服用健腦補腎丸或者維磷補汁。另外保持心情舒暢。需要多吃蔬菜水果。醫生詢問:
2016-01-25 18:46
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你的表現部分符合神經衰弱的臨床表現,同樣也符合藥物副作用。如果以前沒有類似現象發生,建議先把阿米替林停了,可能這些癥狀就會消失。神經衰弱是指精神容易興奮,腦力容易疲乏,并常伴有情緒煩惱和一些心理生理癥狀,植物神經萎亂和睡眠障礙。這些癥狀不能歸于已存在的軀體疾病、腦器質性疾病和某些特定精神疾病。病前可存在持久的情緒緊張或精神壓力。本病的發生與精神壓力增大,體質與個性缺陷以及患某些感染、中毒、顱腦外傷、產婦大出血等有關。本病的臨床表現以衰弱和興奮癥狀為本病的最基本癥狀。(1)衰弱癥狀主要表現為腦力遲鈍,用腦困難,注意力難以集中,思考困難,精力減退,易有疲勞感,甚至困倦嗜睡、肢體無力、全身酸軟,即使充分休息也不能消除其疲勞感。(2)興奮癥狀病人對指向性思維感到吃力,而對無指行思維卻異?;钴S,難以自控。(3)情緒癥狀主要表現是易于煩惱和易激惹,煩惱的內容多為現實矛盾,感到困難,無法解決。易于傷感流淚,遇事易于激動或發脾氣,自制力明顯減弱。(4)緊張性頭痛患者經常性頭痛,以緊張性頭痛多見,患者多感覺頭痛、頭脹、頭部緊壓感、遇不快之事,上述癥狀加重。(5)睡眠障礙以難以入睡為主。病人往往上床后腦子興奮,輾轉反側,難以入睡。(6)生理障礙頭暈、耳鳴、眼花、心悸、尿頻、陽痿、早泄及月經萎亂等癥。對神經衰弱的發病,目前一般認為,持久性的精神緊張及內心(情緒)沖突是本病發生的主要因素,而衰弱型的人格及認知應對功能的缺陷是本病發病的基礎。(1)神經系統過度緊張指腦力活動的過度緊張,如工作或學習任務過重,需長時間高度集中用腦,工作或學習中面臨難以克服又無法加以回避的困難等等,常促使人們情緒過度緊張或心情郁悶??赡苁亲鳛楸景Y發病的因素,由此可見,在知識分子中神經衰弱者更多些。50-70年代,神經衰弱曾是當時學生(特別是大學生)休學的主要原因之一。(2)疲勞關于疲勞的問題,單純的體力疲勞一般不會導致神經衰弱,這就是為什么在農民及其他體力勞動者,神經衰弱發生率不高的原因。即使是腦力疲勞如果不伴有精神緊張或不愉快的念頭一般也不導致本癥發生。有些人對某個問題的鉆研頗有興趣并有明確追求目標,盡管很忙,很累,很疲勞,但不發生神經衰弱。蘇聯曾有學者對此作過詳盡的研究,其結論是單純的腦力疲勞導致神經衰弱的機率甚微,有時由于某些原因(如學生面臨考試等、人們過于努力看書或進行其他腦力活動)過于勞果而出現失眠、興奮、心神不安、煩躁等癥狀,但休息幾天后即可恢復,這不是神經衰弱癥,而僅僅是疲勞反映而已。(3)負性情緒體驗長期的心理(情緒)沖突和精神創傷即負性情緒體驗是導致本癥發生的最重要的原因。所謂心理沖突系指人們的內心矛盾或情緒矛盾。為什么會形成這樣的內心沖突呢》主要是由于1、這些矛盾是不能解決或在一定時期內難以解決的。例如某人對自己目前從事的職業頗有不滿意,感到不符合自己興趣或覺得“英雄無用武之地”但又沒有條件或可能去調換自己的工作,或他曾多次企圖調換工作均不成功,但又不安于現狀等。2、有些矛盾不但無法解決,甚至不好啟齒和他人講,這樣只能郁悶于心中,從而積怨成疾,例如某人與配偶性生活不和諧,為此而十分煩惱。但由于舊的傳統觀念的影響,認為性的問題是不好和他人講的,又怕講了別人瞧不起他,認為他“沒出息”,但又對此十分苦惱,這樣必然造成心理沖突與情緒矛盾。再如某人結婚后認為自己的配偶不論文化素質還是禮貌與人品均不如過去的戀人,但目前已成婚姻事實,不可能有所變更,而對此事又不能置之腦外,更不好對他人明言,因為這關系到人們的道德觀念,這樣就必然造成內心長期而持續的內心情緒沖突,而致神經衰弱。3、生活無規律,忙亂無序;如無固定的作息規律,睡眠習慣被破壞等,換言之打亂了人體的生物學節律,這就是為什么有些做三班倒的工作,而又不會調節生活節律的人們,可能會導致神經衰弱的主要原因。人們生活規律,生活的方式被破壞,以及睡眠節律破壞,人們會變得精力不足或疲勞無力,情緒郁悶,在這個基礎上更易形成內心沖突。4、性格缺陷相當一部分神經衰弱患者病前個性特征有一定性格缺陷,而形成本病發生的內在基礎,這些人性格特征上的缺陷主要表現為性格孤僻、內向、膽怯或處事能力差或有焦點傾向、脾氣急噪,易激惹易導致緊張或人際關系不良等。正由于上述這些人格特征,導致其適應環境不良,對應激的應對機制欠佳,從而在遇有應激因素時容易形成內心沖突,而導致發病。
2016-01-25 14:40
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,你這是腰肌勞損的癥狀,可能是長期的工作或者是外傷引起的你的這個癥狀。建議你試一試針灸的方法來治療一下,配合著紅花油走罐治療一下,這樣治療一段時間就能很好的緩解你的勞損癥狀。平時注意不要久坐,祝你早日恢復健康。
2016-01-25 13:41
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據您的描述,考慮是脾虛。脾虛引起的嗜睡,疲乏無力。宜健脾益氣。可以服用補中益氣丸。平時適當運動,增強體質。忌食辛辣和油膩的食物。
2016-01-25 11:55
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