-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
很多原因會導致睡眠不好：精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;異地生活，學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等都會引起失眠的，建議到正規的醫院檢查，根據不同的原因對癥治療，必要時用中藥來治療調理，中醫通過辨證施治，針對不同的癥狀用藥，安全副作用較小。平時注意休息，避免情緒緊張，適當的鍛煉身體，飲食加強營養建議到正規的醫院檢查，根據不同的原因對癥治療，必要時用中藥來治療調理，中醫通過辨證施治，針對不同的癥狀用藥，安全副作用較小。平時注意休息，避免情緒緊張，適當的鍛煉身體，飲食加強營養。
2016-01-25 15:10
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
