怎么預(yù)防近視眼比較好呢?
我是一名高中生,最近上課發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)看不清黑板了,看著周圍一個(gè)個(gè)戴眼鏡的同學(xué),我懷疑自己快得近視了,但是我不想得近視,不想戴眼鏡,有哪些比較好的方法可以預(yù)防近視的?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好!人的眼球由兒童到發(fā)育期,最容易發(fā)生近視改變,學(xué)齡期如果不注意適當(dāng)控制閱讀時(shí)間、距離、照明度就容易患近視防止用眼過度,不要在陽(yáng)光直射下或暗處看書,不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車時(shí)看書。必須注意個(gè)人用眼衛(wèi)生,保持眼睛周圍清潔。立眼保健操制度,定期檢查視力,祝您孩子身體健康!
2016-01-25 20:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,患者最好在平時(shí)不要經(jīng)常對(duì)電腦的,這樣對(duì)眼睛不好,不過可以在眼睛感覺到累的時(shí)候,閉下眼睛,或者看會(huì)兒遠(yuǎn)方的,讓眼睛得到暫時(shí)的休息,飲食方面的話,就多吃些魚比較好的
2016-01-25 09:56
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其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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