是抑郁癥？我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。抑郁癥患者經常對于自身在社會，社交中的地位表現的比較敏感，這個敏感指對于周圍人的評價的認定。負性情緒的影響導致了患者的自我評價地下，恥感增加，所以表現的自卑，不如人。臨床對于這種抑郁癥患者的干預主要是改善其不合理的情緒，以及對于環境不良的認識。第一，與患者進行交流，找出引起恥感的主要原因，并幫助其解決問題。第二，講解恥感的來源，提升自我認識，恢復自尊感，對于不良認知和情緒進行糾正。第三，通過認識性家庭作業的布置，以及心理輔導，進行自我認識的恢復，減少負性情緒的影響，減少自殺率。第四，鼓勵患者主動與周圍環境的人群建立關系，樹立自信，從而逐漸淡化恥感，恢復自尊。第五，家庭溝通，通過其轉達式教育使患者糾正其恥感的行為。有的患者是自我的高度評價，高度的自我中心感，有些患者確實自卑增加。不同的想法長期影響導致了患者的不同表現癥狀。所以，家人對于抑郁癥患者的照顧尤為重要，同時需要及時進行救助。

想就讓他一直想..總會不想的..努力把現在的事做的到最好....其他的隨他去想吧....每個人都會想的..思想是不會停止的...做自己喜歡做的事..多鍛煉...在戶外曬曬太陽..和同學們出去玩玩...交幾個知心的朋友,祝你早日康復