腰部長時間酸脹，性生活后加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛、盆腔炎、泌尿系統疾病等原因所致。 1.腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，可口服甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.腎虛：多因性生活頻繁、勞累等引起。應注意休息，適當鍛煉，可服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 4.盆腔炎：盆腔炎癥刺激可致腰部不適。需使用抗生素如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等治療。 5.泌尿系統疾病：如腎結石、腎炎等，也會出現腰部酸脹。明確診斷后，根據病情采取相應治療，如排石顆粒用于較小結石。 出現腰部酸脹應引起重視，避免勞累和不良姿勢。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你說的病情應該是和脾腎不足有很大的關系，腰酸腰脹應該和生活勞累有很大的關系這樣的病癥應該觀察一下，看看具體的身體有無別的狀況，應該查一下尿，看看腎功能如何，查一下血看看肝功能如何。如果正常就可以用中藥健脾補腎，舒筋活血通脈治療的，可以用：歸脾丸，強腰健腎丸

你好，腰痛、腰酸是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證，西醫的腎臟疾病,風濕病,腰肌勞損,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛。可以吃一些丹參片、刺五加片達到活血化瘀、舒筋通絡的作用，平時注意正確的姿勢，抬頭平視,收腹挺胸,維持脊柱正常的生理弧度,避免頸椎和腰椎過分前凸，按揉腰部用雙手在左右腰部作上下按揉,每次5－10分鐘，對你的情況有一定的幫助，祝你健康。醫生詢問：請問下肢體有麻痹的現象嗎？

根據你現在出現的表現主要考慮與；腎炎，腰肌勞損，受涼或缺鈣等有直接關系現在注意休息和營養，最好可以進行局部熱敷和按摩，觀察尿液的變化。根據你現在的情況最好去醫院做尿常規，腎臟B超和腰椎CT檢查進行確診病因對癥治療醫生詢問：

多考慮腰肌勞損的可能，適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。