心理分析：你的情況是一種焦慮性神經癥癥狀的表現，焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，內心敏感而壓抑，以焦慮情緒體驗為主要特征?？煞譃閺V泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，常伴有植物神經癥狀如心悸、手抖、出汗、尿頻等。心理指導：建議你學會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強化，用意志力來克服困難，堅持做自己應該做的事，讓癥狀順其自然的發生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕。也可以申請家庭心理醫生的幫助。

哪些人容易患焦慮癥，沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經受不住困難的洗禮，容易產生悲觀情緒。病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。焦慮癥是精神疾病的一種，會給患者帶來很大的痛苦，大家在日常生活中要注意對疾病的預防，避免受疾病的危害。1、沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經受不住困難的洗禮，容易產生悲觀情緒。2、病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。3、對一些人而言，長期使用某些藥物(如一些高血壓、治療關節炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀。4、在工作生活中都希望理想化，有不如意處就感到遺憾，擔心出問題，有太多的心理負擔，對于生活沒有足夠的勇氣。SDG承受挫折的能力太低，自我防御本能過強。5、神經質人格。這類人的心理素質較低，對任何刺激均敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。

你好，手抖分為生理性手抖和病理性手抖。你肯定是生理性的，也就是心理性的，這個需要心理疏導。調節的方法就是放松心情，別緊張，另外在有手抖時，換個姿勢，別人也不會有意去觀察你，心理上接受它，有個平常心，慢慢你就會改善這種狀況。

哪些人容易患焦慮癥，沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經受不住困難的洗禮，容易產生悲觀情緒。病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。焦慮癥是精神疾病的一種，會給患者帶來很大的痛苦，大家在日常生活中要注意對疾病的預防，避免受疾病的危害。1、沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經受不住困難的洗禮，容易產生悲觀情緒。2、病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。3、對一些人而言，長期使用某些藥物(如一些高血壓、治療關節炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀。4、在工作生活中都希望理想化，有不如意處就感到遺憾，擔心出問題，有太多的心理負擔，對于生活沒有足夠的勇氣。承受挫折的能力太G低，自我防御本能過強。5、神經質人格。這類人的心理素質較低，對任何刺激均敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。

哪些人容易患焦慮癥，沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經受不住困難的洗禮，容易產生悲觀情緒。病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。焦慮癥是精神疾病的一種，會給患者帶來很大的痛苦，大家在日常生活中要注意對疾病的預防，避免受疾病的危害。1、沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經受不住困難的洗禮，容易產生悲觀情緒。2、病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。3、對一些人而言，長期使用某些藥物(如一些高血壓、治療關節炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀。4、在工作生活中都希望理想化，有不如意處就感到遺憾，擔心出問題，有太多的心理負擔，對于生活沒有足夠的勇氣。承受挫折的能力DD太低，自我防御本能過強。5、神經質人格。這類人的心理素質較低，對任何刺激均敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。