頭皮屑多且頭皮發癢抓破可能是多種原因導致的，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、過敏、不良生活習慣等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，引發炎癥，導致頭皮屑增多和瘙癢。治療可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮正常菌群平衡。可外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.頭皮干燥：環境干燥、頻繁洗頭等使頭皮水分流失。應選擇溫和保濕的洗發水，適當減少洗頭頻率。 4.過敏：接觸過敏原引起頭皮過敏反應。需避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定等抗組胺藥。 5.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等。應調整作息，放松心情，多吃蔬菜水果。 出現頭皮屑多且頭皮發癢抓破的情況，建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意保持頭皮清潔，避免搔抓。

頭皮屑較多，在洗頭水中加入適量食醋，用水浸濕頭發后，再用加有食醋的溫熱水洗，每三、五天一次，效果良好。

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

你好,頭皮屑過多,一般是因為油脂分泌過旺,或者細菌感染引起的,建議洗頭發的時候少量的放些白醋,不僅可以抑菌,還可以有效的抑制油脂分泌或者用發用酮康唑發用洗劑進行清洗一周兩次同時不要喝酒避免辛辣刺激,可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭!

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。