加強鍛煉，增強身體素質；避免風寒，注意保暖；注意勞逸結合；保持正常的心理狀態；預防和控制感染

長【春】航【天；yiyuan風濕、類風濕zhuanjia提醒您在日常生活中，風濕病的注意事項：　?。ǎ保┚幼〉姆课菀L、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥?！　。ǎ玻┫礊|宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風濕?！　。ǎ常╋L濕病急性期或急性發作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息２-３周，腎虛及腰椎病患者忌性生活?！　。ǎ矗┗颊叱龊馆^多時，須用干毛巾及時擦干，衣服汗濕后應及時更換，避免受風寒濕侵體。　　（５）注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響?！　。ǎ叮╋L濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重，遵照醫囑，調理飲食和忌口。（７）風濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動，并堅持體育鍛煉以增強體質，提高抗病能力。

1）飲食要根據具體病情而有所選擇。風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。2）飲食不可片面，正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。3）中藥內服外用用雙蛇塞窿御骨組合。見效迅速。不復發。