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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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病情分析：您好，結合您的年齡，白發是由于腎精虛所致治療應補益腎精。意見建議:補腎益精。建議您平時每天食用兩個核桃，帶殼的為好，因為剝好的核桃仁容易氧化。飲食中應多食用補腎的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆。另外，張悟本老中醫建議：將黑豆煮熟，但不要裂開為度，然后用陳醋浸泡，兩周后就可食用，每天食幾顆，具有烏發固發的作用。
2016-01-26 00:02
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，結合您的年齡，白發是由于腎精虛所致治療應補益腎精。意見建議:補腎益精。建議您平時每天食用兩個核桃，帶殼的為好，因為剝好的核桃仁容易氧化。飲食中應多食用補腎的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆。另外，張悟本老中醫建議：將黑豆煮熟，但不要裂開為度，然后用陳醋浸泡，兩周后就可食用，每天食幾顆，具有烏發固發的作用。
2016-01-25 12:07
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