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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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1、意志法戒掉吸煙，抑制起著決定作用，但完全靠意志戒煙也不實際。2、厭惡法買幾包不想抽的煙，在最不想抽的時候，強迫自己抽，直到對煙惡心為止。3、恐懼法多了解吸煙有害的書籍、廣播和資料，從而產生恐懼，。4、代償法當想抽煙時，用別的東西代償，轉移興趣的方向，如口香糖，瓜子等。5、戒煙反應對付法
2016-01-26 06:19
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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戒煙目前沒有好辦法，只能靠自己的毅力，也可以用戒煙靈試試，祝你成功。
2016-01-25 14:24
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