你好，你的肝腎功能不好主要還是由于平時(shí)的生活沒(méi)有規(guī)律，飲食不注意導(dǎo)致的情況，建議你最好還是能夠進(jìn)一步進(jìn)行調(diào)整?，F(xiàn)在主要是針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整，明確現(xiàn)在的具體病情，可以看看中醫(yī)，接受中醫(yī)的調(diào)整和治療。

你好，他們這樣的說(shuō)法很籠統(tǒng)，不能具體判斷肝腎功能到底怎樣，到達(dá)什么程度。建議，找到檢查的具體數(shù)值，這樣就有作參考，也可以進(jìn)一步檢查肝、腎功能，看看轉(zhuǎn)氨酶、肌酐、尿素氮到底是多少？你還這么年輕，如果沒(méi)有其他疾病，應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題。

有沒(méi)有乙肝如果有就先治療，如果沒(méi)事就食療加運(yùn)動(dòng)不能吃辛辣的食物原因很簡(jiǎn)單上火對(duì)肝有負(fù)擔(dān)還有刺激喂腸道睡覺(jué)最重要絕對(duì)不能熬夜平時(shí)多攝取蔬菜水果和蛋白質(zhì)（沒(méi)有油的）