一)普通康復療法增進體質,加強營養,適當休息,注意勞逸結合,保持大便通暢.避免壓迫下腹使腹壓增高和重體力勞動.治療慢性咳嗽及習慣性便秘.堅持每日進行提肛練習,膝胸臥位,1日2次,每次10分鐘.(二)中醫分型與中藥治法1.脾虛氣陷子宮下移或脫出陰道口外,勞則加劇,臥則消失,下腹下墜.四肢乏力,少氣懶言,面色少華,小便頻數,帶下量多,質稀色白.舌淡苔薄,脈象細弱.[治法]補中益氣,升提舉陷.[方藥]補中益氣湯加味：黃芪25克,黨參12克,當歸12克,白術12克,橘皮7克,炙甘草6克,升麻5克,柴胡3克,炒川斷13克,金櫻子13克.腰酸甚者加桑寄生13克,杜仲45克；白帶多者,加芡實45克,桑螵蛸13克,煅牡蠣(先煎)35克；血虛者加熟地黃13克,鹿角膠45克.2.腎陽虧虛子宮下脫,腰酸腿軟,頭暈耳鳴,小腹下墜,小便頻數,夜間尤甚.舌質淡紅,脈沉弱.[治法]溫補腎陽,益氣固脫.[方藥]大補元煎加味：黨參13克,當歸45克,熟附片7克,熟地45克,淮山藥13克,山萸肉45克,杜仲45克,枸杞子12克,炙甘草6克,金櫻子13克,紫河車45克.白帶增多者加芡實13克,煅牡蠣(先煎)35克.

水腫的原因有心臟病引起的，有肝病引起的，有腎病引起的，也有神經性的水腫，所以確定是哪種疾病引起的，是治療的關鍵

根據您目前的病情，嚴重貧血、浮腫及“心臟有點問題”，需要注意有無腎臟疾病。當腎病發展至腎功能不全的時候，就可以引起貧血及浮腫，嚴重時會引起心功能不全。建議查腎功能和尿常規及泌尿系超聲明確診斷。