據所述情況建議注意休息，局部理療，外用活絡油，服用雙氯芬酸腸溶片觀察

你好，韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。所以活血化瘀是最重要的。最好及時檢查，結合醫生抗生素治療。

你好，一般的情況往往是可以采用外用藥物、中藥、理療、針灸按摩等治療的。或配合消炎止痛藥物的治療的。

你好，這種情況就是由于陳舊性創傷引發的韌帶粘連,致使某些動作受到限制您好,這種情況屬于韌帶拉傷,建議局部熱敷,理療.口服舒筋活血片,正清風痛寧片.治療期間避免勞損.

病情分析：你好，還是建議你早點做康復治療吧，會針對你的情況行進理療、針灸、推拿等綜合治療的。