不知道為什么總是覺得很怕回憶以
2016-01-25 10:53
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：不知道為什么總是覺得很怕回憶以前的事總有奇怪的想法冒出來嚴重影響了我的日常生活不知道是不是心理問題感覺嚴重缺乏自信記憶力還很差注意力也很難集中經常有迷失無助感想得到怎樣的幫助：不知道算不算病
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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病情分析：首先導致的可能是睡眠不足，用腦過度，休息時間不規律，還有可能導致的就是性生活過于頻繁，不規律!在一個就是自己給自己的壓力過大導致精神萎靡!每天按時睡眠保證在8小時，不要過于用腦，也不要想太多，適當的讓自己放松，每天睡覺前做3分鐘深呼吸!你會有很好的收獲的!
2016-01-26 07:53
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