鮮棗跟干棗比較那個有營養主要是
2016-01-25 11:27
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：鮮棗跟干棗比較那個有營養主要是補充什么營養想得到怎樣的幫助：詳細的解釋一下好嗎
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。大棗益氣生津，尤可治療老年人氣血津液不足，補脾和胃及治療老年人胃虛食少，脾弱便溏。故大棗對老年健身和延緩衰老有一定作用。大棗的現代藥理研究表明具增加白血球內的cAMP的作用，具有抗變態反應、保肝、增加肌力、鎮靜、催眠和降壓的作用。這些均有利于延年益壽。果（大棗）：補中益氣，養血安神。用于脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。
2016-01-25 21:53
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