您好，看了您說的情況，您現在的年紀，身體還在發育期，應該是還有3-7年的發育期，應該還會長高的建議您在以后的生活中要注意多運動，定期的服用鈣片，促進骨骼的發育，在以后的飲食中要注意多吃青菜，雞蛋，豆制品等食物，祝您健康

你好，根據你的年齡是可以繼續長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康

女孩子13歲應該是開始發育的年齡，你現在153cm屬于比較高個的了一般女性在青春期還會有一個生長高峰時期的，這種高峰時期一般在15歲以后還有快速增高的時期，所以你還有長高的潛力的

運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高3厘米的夢想就會成真，你的身材也會更修長。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的，還要多做運動，牛奶含豐富鈣質，。

能不能長高，是需要看激素水平的，這個可以預測最后的身高的，你發育了嗎？如果月經已經來了的話，那么肯定是不能長高多少了的，如果月經還沒有來的話，那么還可以長的，你去測一下激素和骨齡就可以確定的。以上是對“我13歲，身高153，還能再長嗎?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！