失眠癥神經(jīng)衰弱
患了神經(jīng)衰弱,最近總是失眠,睡不好覺,我該怎么辦?有什么好的治療方法么?入睡困難,對光和聲音很敏感,夢多,晚上易被驚醒.
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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1、心理生理障礙: 有些神經(jīng)衰弱患者,求治的主訴(病人最痛苦,最主要的癥狀)可能不是上述的五種,而是一組心理障礙的癥狀,如頭昏、眼花、心慌、胸悶、氣短、尿頻、多汗、陽痿、早泄、月經(jīng)不調(diào)等,很容易把本病的基本癥狀掩蓋起來,這也是神經(jīng)衰弱的癥狀之一。 2、情緒波動、缺乏忍耐性: 對于神經(jīng)衰弱的癥狀這一問題,也表現(xiàn)在內(nèi)外環(huán)境中的刺激無疑是引起和影響人的情緒活動的決定因素,但不是唯一因素,神經(jīng)衰弱的病人,由于內(nèi)抑制減弱,遇事(刺激)易興奮,從而缺乏正常人的耐心和必要的等待。 3、腦力不足、精神倦怠: 由于內(nèi)抑制過程減弱,當(dāng)受到內(nèi)外刺激時,神經(jīng)衰弱患者的神經(jīng)細胞易興奮,能量消耗過多,長期如此,病人就表現(xiàn)為一系列神經(jīng)衰弱癥狀:患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦,或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。 4、緊張性疼痛: 最后神經(jīng)衰弱的具體癥狀也表現(xiàn)在通常由緊張情緒引起,以緊張性最常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感,或頸項僵硬,有的還表現(xiàn)為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關(guān)系,即使休息也無法緩解。希望我的回答對你有幫助!
2016-01-26 09:34
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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神經(jīng)衰弱,是一種由于心理因素產(chǎn)生的不適癥狀。衰弱的病人常有頭脹、頭暈的感覺。患者總覺得腦袋“暈暈忽忽”,而沒有明確的自身或者周圍環(huán)境的旋轉(zhuǎn)感覺。患者可同時伴有失眠、多夢、頭痛、記憶力減退、注意力不易集中、工作效率下降等癥狀。而要較徹底的治療神經(jīng)衰弱,首先患者要消除顧慮,增強信心,要知道神經(jīng)衰弱的病根兒只是由子大腦神經(jīng)活動的不協(xié)調(diào),并沒有組織結(jié)構(gòu)方面的破壞,所以不要對疾病過分擔(dān)憂。增強戰(zhàn)勝疾病的信心,是可以逐漸恢復(fù)的。
2016-01-25 17:44
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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平時多休息、多喝水,少吃糖和脂肪含量高的食物。多鍛煉身體,廢話就不多說了。告訴你一個我所知道的最簡單的治好失眠神經(jīng)衰弱的方法,方法是這樣的:所需的配料:八角250克食鹽250克綠片枝茶250克桂皮500克生姜1250克具體做法如下:每次取用八角5克食鹽5克綠片枝茶5克桂皮10克生姜25克(生姜要去皮),然后把八角、食鹽、綠片枝茶、桂皮和生姜充分切碎或碾磨碎,均勻摻合在一起,放入鍋中加水3-5升,然后用小火慢慢熬制30分鐘。熬制完畢以后充分靜置片刻,待充分沉淀后,等到湯液溫涼時飲用即可。然后把剩下的渣滓倒掉就可以了。每天兩次。在飯后兩個小時后使用此配方。治好失眠神經(jīng)衰弱是很容易的事情。
2016-01-25 12:07
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