您好，根據(jù)您的情況，這個(gè)像是關(guān)節(jié)炎引起的。建議，去醫(yī)院做個(gè)關(guān)節(jié)CT看看半月板還有關(guān)節(jié)面是不是有問題。如果是關(guān)節(jié)炎，就買點(diǎn)藥吧。

有響聲不一定是病理性的,也就是說不一定就是病,還要看你沒有其它癥狀.如果你走路或者伸屈時(shí)除了響聲還伴有疼痛的話,大多是因?yàn)榘朐掳宓脑?如果沒有其它癥狀,基本不用去處理.如果伴有疼痛,肯定要去醫(yī)院,要做一個(gè)磁共振檢查,重點(diǎn)要看半月板,尤其要考慮有沒有盤狀半月板損傷

您好，一般是有些缺鈣的現(xiàn)象，睡眠時(shí)要保持安靜的環(huán)境，補(bǔ)鈣可以用迪巧鈣或者葡萄糖酸鈣最好可以同時(shí)補(bǔ)鎂。鈣鎂同補(bǔ)效果才好。特別對(duì)于以喝牛奶為主的補(bǔ)鈣方式更該大力補(bǔ)鎂，補(bǔ)鎂最好的方式是吃鈣鎂片