女人30歲到35歲的時候陽明經衰，會出現面黃甚至焦黃，你這個有黃褐斑，月經少，顏色暗，代表這氣血不足，血中有雜質，陽明經是多氣多血的可以買些紅棗每天3顆，常年吃，平時注意勞逸結合，喝薏米紅豆蓮子桂圓粥，多吃粗糧，尤其是糧食的表皮

引起黃褐斑的因素很多,主要有內分泌因素,物理性因素,化學性因素,炎癥性因素,營養性因素等.長期的精神緊張,慢性肝功能不良,結核病,癌瘤,慢性酒精中毒等,均可誘發黃褐斑.可以考慮到正規的醫院進行激光治療。同時建議積極用藥逍遙丸（中成藥）；維生素E；肝太樂；另外，取出維生素E滴丸內液體可以配合

黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。黃褐斑的治療要內外結合，首先要祛除病因，并嚴格防曬。

注意防曬，少吃感光食物如芹菜等，不要亂用祛斑產品，性格不要急，休息好，女性注意婦科的問題如例假的不正常，乳腺增生，子宮肌瘤，既往有多次的人流等病史。

黃褐斑能揭示出身體內部發生病變，一般是內分泌失調或者婦科疾病才長出的黃褐斑，這樣需要中藥調理，建議你選用中藥艾碧粒詩的去斑產品，疏肝益氣，活血化瘀，平衡臟腑，才能永久安全祛斑。平時多運動，多吃西紅柿、胡蘿卜等含維C豐富的食物，祝你安康。