考慮缺乏微量元素的可能；建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的，加強營養飲食均衡，可以服用21金維他

指甲凹陷、扁平或呈勺狀。這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關。意見建議:異常指甲與主病正常人的指甲為手指第三指骨的一半，幅度不寬不窄，富有彈性，不易折斷，有一定的硬度，邊緣與肉平行，呈淡紅色，富有光澤，無斑點，無凹凸。如果指甲小于第三指骨一半，多屬體質衰弱、消瘦，消化系統功能紊亂，但抗病力強。指甲較軟的人，精力差，易疲勞，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易斷的人，常有貧血，食欲不振。指甲上有白斑或云母樣，表示缺鈣硅等微量元素，并有寄生蟲，這種人易神經過敏，易煩躁，有習慣性便秘。指甲根部的淡色弧形圈稱甲半月弧，俗稱健康圈。正常的健康圈面積約占指甲的?-1/5，無陰影。健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。

你好！你還是做個血象和微量元素檢查分析是否有貧血，和微量元素異常

你好朋友，這種情況一般情況屬于缺少元素導致的現象，建議您最好注意飲食，祝你健康

病情分析:您好，指甲凹凸不平確實是缺鈣、鋅的一種表現。意見建議:若指甲呈現波浪狀且無光澤,揭示可能缺乏蛋白質、維生素A及維生素B或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食并每天補充多種維生素，如維生素B6及鋅元素即可，還要多煲骨頭湯喝。