您的情況考慮是外傷引起的局部肌肉軟組織損傷，中醫(yī)辨證多屬于筋脈不舒。建議辯證應用舒筋活絡止痛的云南白藥氣霧劑治療。近期注意休息，避免受風著涼。

你這個是肌肉拉傷導致的疼痛，腫。建議你可以抹點雪山金羅漢止痛涂膜劑就行，如果沒有藥店可以熱敷熱敷也可以。祝你健康！以上是對“大腿后面因為訓練不小心拉傷腫了一大塊而”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好！運動負荷過大或者運動幅度過大都會導致肌肉拉傷。建議您可以采用針灸的方法治療一下，如果嚴重，建議您及時就診。

你說的情況可能肌肉拉傷造成的。指導建議：需要到醫(yī)院檢查，補充營養(yǎng)，多休息，補充營養(yǎng)，不要勞累。

您好，這個主要考慮是局部的淤血的情況的。這個主要是外用活血化瘀的藥物的，云南白藥就是可以的，同時建議注意休息的，可以熱敷的。