成人每分鐘心率超過100次稱心動過速。心動過速分生理性、病理性兩種。跑步、飲酒、重體力勞動及情緒激動時心律加快為生理性心動過速；若高熱、貧血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心動過速，稱病理性心動過速。囑病人閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球上部，先壓右眼。同時搭脈搏數心率，一旦心動過速停止，立即停止壓迫。但切勿用力過大，每次10分鐘，壓迫一側無效再換對側，切忌兩側同時壓迫。青光眼、高度近視眼禁忌。同時口服心得安或心得寧片。如果上述辦法不能緩解，病人仍頭昏。出冷汗、四肢冰涼，應立即送醫院救治。

你描述的情況是陣發性室上性心動過速，如沒有器質性心臟病，發作較頻繁或藥物無效的情況下可以做射頻消融術，你適合做成功率還是比較高的，由于損傷范圍僅為1~3mm，故一般不會對人體構成傷害。，

你好，你的情況主要考慮是過度緊張造成的，這屬于一種自主神經功能紊亂，而不是真正的心臟器質性疾病，與心理負擔重，休息不佳，營養缺乏有關。養成良好的生活習慣，平時鍛煉身體增強體質，不要有心理負擔，合理科學膳食。祝健康快樂。