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            可以美白的食物有那些?

            病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):我從小就很黑,一直朋友們,親戚都說我像個小子,那么黑,我現在長大了,也知道漂亮了,看著別人都那么白,就想平時吃點能美白的食物來改善一下我的皮膚,

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              汪治國 副主任醫師

              咸寧市中心醫院

              三級甲等

              皮膚科

              你好,很多水果都有美白的功效,如西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜不同于喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充,西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分,如多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

              2016-01-26 06:53
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              您好!卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外。獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等,含有大量維生素C,能有效美白肌膚,淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜,讓愛長斑的皮膚更易出現色素沉淀,如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜,美白的效果往往會被抵消。

              2016-01-26 04:15
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            左曉毛

            左曉毛 / 副主任醫師

            擅長:運用中醫療法結合現代醫學治療各種頑固型白癜風取得良好的效果。

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            周玨偉

            周玨偉 / 副主任醫師

            擅長:痤瘡、銀屑病、白癜風、皮炎、濕疹、蕁麻疹、魚鱗病、脫發、黃褐斑等各類皮膚疑難雜癥

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            林昭春 / 主任醫師

            擅長:疑難性白癜風診療

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