你好，有可能的，你還小呢，以后還會長高的，你可以選擇一些運動，比如跳高，跳繩都是很好的飲食中，保證每天都喝牛奶增加下鈣劑，這樣最有利于長高的，祝你們健康

你好，身高能否如意,取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。建議注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的，多鍛煉，多運動，多做做腿腳運動對長高是有輔助性的。以上是對“有什么辦法可以長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，已經16歲的話要考慮身高差不多到極限了的可能的。女性相對停止發育的時間比較早的所以建議去檢查確定骨骺線是否閉合的。然后閉合是長不了的。沒有的情況下注意營養充足多吃優質蛋白適當補鈣以及多運動尤其是跳繩跑步為好多做做拉伸運動以及每天睡眠要有8小時以上的。這三點很重要。

你好，一般情況下注意營養的均衡。你好，一般建議多喝牛奶補充鈣，多吃營養食物，多運動。

患者咨詢身高問題，分析身高跟遺傳、營養、鍛煉等有關，一般人骨骺線路18周歲才閉合，您是可以增高的。建議：平時注意營養全面均衡，多補鈣、曬太陽、吃魚肝油，多做有氧運動，特別是跳躍運動，祝成功！