牙齒松動且牙齦萎縮可能由多種原因引起，如不良口腔習慣、牙周疾病、咬合創傷、全身性疾病、年齡因素等。 1.不良口腔習慣：長期喝飲料且不經常刷牙，易導致牙菌斑和牙結石堆積，引發牙周問題，從而造成牙齒松動和牙齦萎縮。 2.牙周疾病：牙周炎是常見的導致牙齒松動和牙齦萎縮的原因，炎癥會破壞牙周組織。 3.咬合創傷：牙齒受到不正常的咬合力，長期作用會引起牙齒松動和牙齦萎縮。 4.全身性疾病：糖尿病等全身性疾病可能影響牙周健康，導致牙齒問題。 5.年齡因素：隨著年齡增長，牙齦會逐漸萎縮，牙齒也可能出現松動。 保持良好的口腔衛生習慣對于預防和改善牙齒松動、牙齦萎縮至關重要。建議定期進行口腔檢查，發現問題及時治療。

缺乏鈣質等，可以用鈣片補充。另外平時的牙膏也可以用含防鈣質流失的品種

由于口腔內的環境比較特殊,濕度,溫度比較恒定,有利于細菌等微生物的繁殖,再加上因為我們的牙齒不是一個平板,日常刷牙容易留死角,因而總有食物殘渣殘留于口內,食物殘渣變質就會產生各種細菌和微生物,時間長了就形成牙垢,牙菌斑,牙石等.此外,聚集于牙垢,牙菌斑,牙石“溫床”上而孳生的細菌,分解食物殘渣,還會釋放毒素.牙齦最容易受到細菌毒素的侵蝕,產生炎癥,并逐漸蔓延到牙根,牙槽骨.細菌在牙槽骨中生長繁殖,新陳代謝,破壞毛細血管,阻斷營養供給,降低成骨細胞活性,最終導致牙槽骨萎縮,骨質流失,牙床降低,牙齒根基變淺,牙齒變長,牙根漸漸暴露,時間長了自然會松動脫落.此外,細菌感染引起的牙周病,也是造成牙齒松動脫落的原因之一.

您好，您還是要保住這個牙。從現在開始不要吃糖，不要吃粘的東西，不要喝碳酸飲料，不要吃酸的東西。而且每天刷強健牙齒的牙膏，每天至少三次刷牙。堅持下去，讓牙重新挺拔起來。貴在堅持。盡快去口腔專科做詳細檢查,確診,對癥治療.并掌握正確的刷牙方法，每天徹底地清除牙菌斑，養成良好的生活習慣.因為牙齒大部分時間都是自己在維護,一年洗1-2次牙,做預防性潔治.希望你早日解除困擾.

牙齒松動，一般是牙齦萎縮造成的。主要是牙周炎引起的病理性牙齦萎縮，牙齦萎縮一旦出現牙槽骨吸收，牙齒就開始出現松動。牙齒松動嚴重的可能會出現牙齒自然脫落的情況。牙周炎也是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎癥，是一種破壞性疾病，其主要特征為牙周袋的形成及袋壁的炎癥，牙槽骨吸收和牙齒逐漸松動，它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。可選用中藥制劑的藥物外敷到患處治療。