頭發(fā)常有頭皮屑且特別癢，可能是由脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、過敏反應(yīng)等引起。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導(dǎo)致頭皮炎癥，出現(xiàn)頭皮屑和瘙癢。治療常使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 2.真菌感染：如馬拉色菌、癬菌感染頭皮，破壞頭皮微生態(tài)平衡。可外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發(fā)水，使頭皮水分流失。應(yīng)選擇溫和保濕的洗發(fā)水，適當(dāng)減少洗頭頻率。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等，影響頭皮健康。需調(diào)整作息，保持良好心態(tài)，均衡飲食。 5.過敏反應(yīng)：對洗發(fā)水、染發(fā)劑中的某些成分過敏。要避免接觸過敏原，必要時口服氯雷他定等抗過敏藥物。 總之，頭皮屑多且癢的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。

你好,首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.平時應(yīng)多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進食過多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣.要盡量避免染發(fā).因為染發(fā)劑會損傷毛干,引起頭發(fā)斷裂,還會刺激頭皮細胞,導(dǎo)致頭屑增多.可以洗頭的時候,在最后一盤過清水的時候,在清水里加入一點白醋,就會發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多.使用去頭屑洗發(fā)水并不是對付頭皮屑的最好辦法.

頭發(fā)總是有頭皮屑，而且特別癢一般考慮是屬于真菌感染引起的。可以使用采樂或者是康王洗發(fā)劑來治療看看，平時要勤洗頭，食物上少吃辛辣之物。

一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發(fā)，首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因為染發(fā)劑會損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會刺激頭皮細胞，導(dǎo)致頭屑增多二、可以洗頭的時候，在最后一盤過清水的時候，在清水里加入一點白醋，就會發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多

頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時可加用內(nèi)服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。