手腳震顫無力且睡眠不好可能由多種原因引起，如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內分泌失調、心理因素、營養(yǎng)缺乏、藥物副作用等。 1.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：帕金森病、特發(fā)性震顫等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能導致這些癥狀。對于帕金森病，除了美多芭，還可使用普拉克索、羅匹尼羅等藥物。特發(fā)性震顫可考慮阿羅洛爾、撲米酮等。 2.內分泌失調：甲狀腺功能亢進或減退可能引發(fā)。需檢查甲狀腺功能，確診后甲亢可用甲巰咪唑，甲減用左甲狀腺素鈉片。 3.心理因素：長期焦慮、抑郁等心理問題也可能是誘因。必要時進行心理治療，配合使用抗焦慮抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、鎂等營養(yǎng)素。可通過飲食補充或服用補充劑，如甲鈷胺片、硫酸鎂制劑。 5.藥物副作用：某些藥物的副作用可能導致，需調整用藥。 出現(xiàn)手腳震顫無力睡眠不好的情況，應先明確病因，綜合治療，并注意保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒激動。建議前往正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內科就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療建議。

病情分析：您好，帕金森病的治療主要是補充多巴胺制劑，一般在5年左右藥效逐漸減低，可以根據(jù)情況選擇藥物聯(lián)合應用.平日飲食上建議“少喝牛奶，多吃肉食，海鮮，適量飲茶，咖啡，蛋白質攝入重新分配”的飲食原則.帕金森病是中樞神經(jīng)系統(tǒng)慢性退行性疾病，多見于老年人，起病隱匿，緩慢進展，臨床表現(xiàn)肢體活動不靈，發(fā)僵，手足震顫，慌張步態(tài)，姿勢平衡障礙，面部表情減少等，一般左旋多巴治療有效.繼發(fā)性帕金森綜合征則是有類似上述帕金森病的臨床表現(xiàn)，但有明確的病因，如腦外傷，腦炎，藥物或毒物中毒史等.遺傳性帕金森綜合征常伴有癡呆或家族史.帕金森疊加綜合征的臨床表現(xiàn)多樣，除了還可有對多巴胺治療不敏感.治療早期小劑量服用美多巴或息寧緩釋片，盡可能在餐前或餐后1小時即空腹時吃藥，每隔4-7天逐步增加劑量，直至產生最大的效果.在應用左旋多巴治療2-5年后，半數(shù)以上的病例開始體驗到藥效的波動性(開-關效應).每次服藥后癥狀改善持續(xù)的時間愈來愈短，這時可以盡可能降低每次的用藥劑量，并縮短給藥的間隔時間，甚至每1-2小時給藥一次.其他新藥如司來吉蘭作為首用治療藥物可延遲左旋多巴的起用約1年左右.司來吉蘭可能對早期帕金森病病例腦內殘余的多巴胺起增強作用，或降低腦內多巴胺氧化代謝，使神經(jīng)變性過程有所減慢.兒茶酚對甲基轉移酶(COMT)抑制劑如托卡朋(tolcapone)與entacapone，能阻滯多巴胺的降解，看來可作為左旋多巴有用的輔助藥物.建議您可根據(jù)自身經(jīng)濟情況，加用司立吉林，托卡朋聯(lián)合治療.此外，外科立體定向腦神經(jīng)損毀手術，腦深部電刺激術等也有一定療效.建議“少喝牛奶，多吃肉食，海鮮，適量飲茶，咖啡，蛋白質攝入重新分配”的飲食原則.牛奶可增加尿酸通過腎臟排泄而降低血尿酸水平，飲牛奶易導致帕金森病的發(fā)生.而每天喝超過2杯牛奶的男性患帕金森病的風險，較每天不喝牛奶者多2倍.反之，由于肉食，海鮮中富含增高尿酸水平的嘌呤，因而，多吃肉食，海鮮者患帕金森病的風險少.只要合理調配飲食，患者完全可達到口福與藥效兩全其美的目標.在確保每天蛋白質攝入總量的前提下，患者可安排合理調配原則制定菜單，即盡可能將一天所需要攝入的蛋白質并入一餐，并在臨睡覺前一次性攝入，其他時候的進食則以低蛋白飲食為主，如米飯，蔬菜，水果等.同時，服藥與進食的時間間隔很有講究，如若是服用美多芭，息寧的患者，要在空腹時（餐前或者餐后1小時）或晚上臨睡覺前服用，以避免藥物吸收與蛋白質吸收的沖突.而服用其它抗帕金森病藥物的患者，可有時候選擇飯后服藥，以減輕藥物對胃腸道的副作用.患者可一日多餐，而不必拘泥于三餐.對于患者進食時時常發(fā)生的喉頭發(fā)緊的窘境，嘗試在餐前打幾個哈欠放松喉部.而對于體重減輕的患者，其主要原因與震顫，異動增加額外消耗能量，食欲減退，因吞咽障礙而進食不足以及營養(yǎng)吸收差相關，而采取多進食高能量食物，如花生醬，肉等，并在正餐中間加餐點心的對策，便可有效改善.同時，帕金森患者每天應攝入8-10杯的水，對病情尤其是預防和緩解便秘的發(fā)生有益處下午5點以后，盡量不飲水或者食用含水分多的食物，以防止夜間尿頻而影響睡眠質量.生活護理：建議在醫(yī)生指導下選擇藥物治療方案，建議早期聯(lián)合藥物治療，注意生活飲食調理.