足跟骨刺的治療，包括藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.藥物治療：如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能緩解疼痛和炎癥。
2.物理治療：像熱敷、超聲波治療等，可改善局部血液循環。
3.中醫治療：中藥熏洗、針灸等，有一定療效。
4.鞋墊輔助：使用特制的鞋墊，減輕足跟壓力。
5.手術治療：癥狀嚴重時考慮，切除骨刺。
足跟骨刺治療方法多樣，患者應根據自身情況選擇合適的治療方式，同時注意休息，避免過度勞累。

泡腳：輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助墊上泡沫軟墊：軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞選擇軟底鞋：選擇橡皮底的鞋子對足部較好（勝過皮制的）

你好，中醫認為骨刺是由于筋脈不通、經絡瘀阻所致，本病虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥血竭、乳香、沒藥、生地、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲等配合治療，見效快，療效確切，本方體現了以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼為原則，標本兼治，組方考究，大量的臨床實踐證明此方療效非凡。希望正確治療，早日康復！

你好，注意營養結構，也可同時用食療法配合治療：杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟或羊腰子）8-12個，破開，洗去血液，再放入藥粉；攤勻后合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。

可以做一下微創治療，利用激光針刀松解術，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。平時要注意減輕對后腳跟的壓力，防止磕碰扭傷。

你好，腳跟部位有骨質增生，形成了跟骨刺的病癥，然后刺激周邊的神經組織和神經，所以出現了疼痛的病癥。根據你說的情況，之所以早上最為疼痛，是因為早上氣血運行緩慢，沒有活動開，一旦受到骨刺的刺激，疼痛感就會明顯增加。