你好中醫的血虛中醫所說的“血虛”是指患者所出現的頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、面色蒼白或痿黃、婦女月經量少、閉經等一系列癥候群的概括。它并不等於西醫的某一種病。同時在內、外、婦、兒各科病癥中都可以見到血虛的癥候。血虛的癥狀因為中醫所指的血不僅代表西醫的血液而已還包括了高級神經系統的許多功能活動。故中醫所診斷的“血虛”癥絕對不等於西醫的貧血癥。中醫對血虛癥的治療中醫對血虛癥的治療多采用四物湯（當歸、熟地、白芍、川芎）加減。同時根據中醫“氣為血帥血為氣母”的理論血虛者往往兼有氣虛的表現在治療血虛的方劑中加入黨參、黃耆、甘草、山藥等補氣之藥才能取得良好的療效。中藥補血藥藥性一般而言血虛的癥狀中藥補血藥中偏溫、偏滋膩的多以藥理學而言有的能增加白血球、血小板、紅血球、血紅蛋白有的能促進骨髓造血有的與補充鐵離子有關。部份的藥還有抗衰老的作用。血虛臨床上以氣血兩虧、氣陰兩虧、精血兩虧居多所以臨床用藥常與補氣、補精、補陰藥同用。補血藥藥理作用能增加白血球的藥有何首烏、山萸肉、女貞子、黃耆、白術、補骨脂、茜草、雞血藤、八角茴香、石韋。增加血小板的藥有熟地、何首烏、虎杖、大黃。能增加紅血球的藥有熟地、阿膠、何首烏、當歸、黨參、黃耆、鹿茸、鹿角、代赭石、靈磁石、麥飯石。補血食療可以吃什麼？補血的食物大多是「血肉有情之物」以血補血如雞血、鴨血、豬血、豬肝、鰻魚、墨魚、鯽魚、豬蹄、肉骨頭、烏骨雞有增加紅血球作用。植物類的有龍眼肉、紅糖、黑芝麻、胡桃肉。食療方如：胡桃肉拌紅糖可治產後血虛雞肝夾心餅乾可治小兒貧血熟地、何首烏拌黑芝麻粉治少年白發豬肝湯治貧血鹿角片煮仔雞治再生不良性貧血。

這次感冒10多天我去看中醫說我血虛我有點不信因為2年多來40歲的我基本沒感冒過而且一直注重鍛煉身體和飲食起居自我感覺良好還經常獻血醫生說我血虛不能獻血真的是這樣嗎