打鼾叫睡眠呼吸暫停綜合癥，任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會(huì)促使打鼾發(fā)生，肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪,也是引起呼吸道狹窄而出現(xiàn)打鼾的原因之一。治療打鼾有一些簡(jiǎn)單的辦法常可減輕病情:1.戒酒,尤其是睡前禁飲酒;2.禁服鎮(zhèn)靜安眠藥;3.減肥;4.戒煙;5.側(cè)臥睡眠;6.應(yīng)用鼻黏膜收縮劑滴鼻;7.保持鼻腔通暢。

你好；引起打鼾的原因很多，最常見的是喉腔狹窄還有鼻腔狹窄，咽炎，舌體肥大，懸雍垂過長，鼻中隔偏曲，鼻息肉等都會(huì)引起的，長時(shí)間打鼾對(duì)人體危害很大，建議及早治療。建議，打鼾的原因多種多樣，治療打鼾應(yīng)因人而異，所以檢查是非常重要的，只有通過詳細(xì)的檢查，綜合分析，才能確定合適的治療方案。

如果經(jīng)常出現(xiàn)打鼾的話要及時(shí)調(diào)理的，目前對(duì)您這樣情況效果比較好的藥物是紅草止鼾顆粒。再就是晚上睡覺的時(shí)候盡量采取右側(cè)的姿勢(shì)，也是可以起到改善的作用的，另外，平時(shí)在飲食上注意多吃點(diǎn)利咽的食物，象鴨梨、西瓜、綠豆粥和冰糖水之類的。

治療打呼嚕，到山西惠民醫(yī)院治療，采用美國杰西低溫等離子消融術(shù)美國杰西低溫等離子技術(shù)，其治療原理是利用低溫消融原理，在內(nèi)窺鏡放大40倍直視下，清楚地看到病變組織的解剖結(jié)構(gòu)，達(dá)到以往手術(shù)不易達(dá)到的區(qū)域，對(duì)病灶準(zhǔn)確測(cè)溫，定量釋放能量，使病變組織蛋白自行消融、脫落，還能保留鼻腔生理功能的微創(chuàng)技術(shù)，很大程度上減輕組織的損傷和病人的痛苦。只有保持鼻咽部的通暢，才能減輕鼾聲，而吸煙對(duì)鼻腔黏膜的刺激只會(huì)讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外，打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病。

你好，打鼾是人在睡夢(mèng)中的語言和反應(yīng)的體現(xiàn)，是一種病態(tài)，要抓緊治療。增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。對(duì)于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)，尤以右側(cè)臥位為宜