請(qǐng)問抑郁癥是可以預(yù)防呢！
我今年二十多歲，剛大學(xué)畢業(yè)可能是由于壓力比較大，最近老是悶悶不樂也不愛說話，而且脾氣很大，白天老是不愿意出門待在家里，家人說害怕我得抑郁癥，其實(shí)我也很害怕，抑郁癥可以預(yù)防嗎？
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
心理分析：你好，根據(jù)你的描述，你主要是由于剛畢業(yè)對(duì)于就業(yè)壓力比較大，所以把自己關(guān)閉在房間里，不愿意跟人說話，這主要是壓力作怪。心理指導(dǎo)：對(duì)于你想預(yù)防抑郁，主要的辦法還是要自己多開心點(diǎn)，做多點(diǎn)自己開心的事，只要讓自己放輕松，自然就可以預(yù)防抑郁了
2016-01-26 08:53
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好，抑郁癥是可以預(yù)防的，要想預(yù)防抑郁癥必須要對(duì)飲食進(jìn)行控制，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，要多進(jìn)行身體的鍛煉，要保持情緒的樂觀，樂觀的心態(tài)最重要，祝你健康，
2016-01-25 16:40
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
