手癬的癥狀多樣，常見(jiàn)的有紅斑、水皰、脫屑、瘙癢、角化增厚等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.紅斑：手部皮膚出現(xiàn)紅色斑塊，邊界可能不太清晰。
2.水皰：大小不一的水皰，內(nèi)有清澈或渾濁液體。
3.脫屑：皮膚表層脫落，可呈片狀。
4.瘙癢：常為陣發(fā)性，夜間可能加重。
5.角化增厚：皮膚粗糙、變硬、增厚。
手癬癥狀可能因個(gè)體差異有所不同，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理，不要攝入過(guò)量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運(yùn)動(dòng)，多喝白開(kāi)水，能燃燒脂肪。

你好，你很胖的嗎。身上有沒(méi)有贅肉的啊。您應(yīng)該是在長(zhǎng)身體的時(shí)候啊。這個(gè)時(shí)候體重增加是很正常的啊，發(fā)育最重要的啊，沒(méi)事的啊。

三餐按時(shí)，否則容易得胃病。多吃蔬菜豆魚(yú)，豆類(lèi)和魚(yú)類(lèi)有充足的營(yíng)養(yǎng)。少吃肉，可以以禽類(lèi)代替畜類(lèi)，飯后站半小時(shí)，有利于消食早睡早起，散步以外每天抽一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，除了鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)最大的優(yōu)點(diǎn)是磨練人的意志，坐習(xí)慣后平日站著脊背挺

注意飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)建議飲食上不要吃得過(guò)于油膩，營(yíng)養(yǎng)要均衡，碳酸飲料要少喝，多做些運(yùn)動(dòng)

你好，現(xiàn)在正好是長(zhǎng)身體的時(shí)候，你現(xiàn)在14歲，正在長(zhǎng)個(gè)子，身體正在發(fā)育，因此體重增加是正常現(xiàn)象。建議多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如魚(yú)肉蛋奶，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，這樣既能長(zhǎng)個(gè)子，也不會(huì)長(zhǎng)胖。