你好，大多數女孩子在12～14歲時開始來月經，但是有些少女月經無規律，有時2～3天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來,有的出血量太多，有的出血量太少。少女月經不規則是因為，少女剛進入青春期，下丘腦—垂體—卵巢軸的功能尚未完全發育成熟，開始來月經并不排卵，這就是少女月經紊亂的原因。這是正常的生理現象，不要為此產生不必要的心理波動。經過一段調整時期，卵巢發育成熟，才能有規律地排卵，月經便會有規律地來潮.祝你健康

在少女中有相當一部分初次來月經后的一段時間，不太規則，有時提前或推遲，或時來時停，有的甚至要間隔幾個月才再來月經。其主要原因是，卵巢發育不成熟，功能還不穩定，未必每月準時排卵。隨著少女年齡的增長，月經周期自然會逐漸變得正常起來

青春期的女孩子的下丘腦和垂體的調節功能還不成熟,它們與卵巢間尚未建立穩定的周期性調節,所以出現短期內的月經紊亂可能是正常現象.

一般女子都是十四歲左右來月經，現在的生活水平提高了，加上很多事物中含有激素，很多女性的月經都提前了。但是也有一些女子會十七八歲還不來月經，這和人的個體差異有關，在十八歲之前來月經就還算是正常范圍之內。平時多喝豆漿，多吃豆腐之類的豆制品，因為豆制品可以調節女性內分泌，補充雌激素。多吃紅色的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物，飲食注意營養，不要熬夜，注意運動。

青春期月經不調一般是由于卵巢功能發育不全引起的,青春期少女正處于發育階段,常常表現出月經失調,月經會變得逐漸規律。建議到醫院做詳細檢查，對癥治療。注意飲食營養，多休息