羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長(zhǎng)期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國(guó)、歐洲的部分國(guó)家均把羊奶視為營(yíng)養(yǎng)佳品，歐洲鮮羊奶的售價(jià)是牛奶的7倍。專家建議患有過(guò)敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。羊奶可以補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)，但是能不能長(zhǎng)高要看你骨垢閉合沒(méi)有，建議到醫(yī)院檢查，煮過(guò)就能減少膻味。早上晚上都可以的。

一般建議在睡前喝吧，羊奶粉應(yīng)該是最接近母乳的，羊奶粉的脂肪球和蛋白質(zhì)組成是牛奶的三分之一，更容易消化和吸收，而且它和人奶一樣含有上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子，就是可以修復(fù)人體的上皮細(xì)胞，包括呼吸系統(tǒng)、胃腸道系統(tǒng)、鼻腔，而且對(duì)皮膚特別好，而且現(xiàn)在市面上有很多配方羊奶粉品牌，建議要選擇奶源好，配方優(yōu)質(zhì)服務(wù)好的品牌，比如英博羊奶粉，希望我的建議對(duì)你有幫助！