病情分析：乳腺纖維瘤飲食注意：乳腺纖維瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤，其發病的機制和日常生活中飲食是息息相關的。乳腺纖維瘤患者不可以吃海鮮和高蛋白高脂肪的食物，平時飲食宜清淡。禁忌的飲食：不吃鹽腌，煙熏，火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了信物。少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。易吃的飲食：多吃含維生素A、C、E的食品，多吃綠色蔬菜和水果。多吃粗糧雜糧，如粗米，玉米，全麥片，少吃精米，精面。常吃富有營養的干果種籽類食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤藍，包心菜，胡蘿卜，油菜，蒜，植物油，魚等。

你好，你的情況一般可以中藥調理,如乳增寧,乳癖消,逍遙丸等.最好每三到六個月去醫院檢查彩超。如果瘤體較大或者是發現瘤體在短期內增大迅速，就需要到醫院給予行手術切除的，而且切除組織需要送病理檢查，已明確結節的性質的。