應多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌;1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。

您好：脫發(fā)的原因有很多種，最主要是遺傳性因素、壓力過大、睡眠不足、荷爾蒙分泌異常以及頭皮炎，而且有很多時候，這些因素都是并發(fā)的。要治療脫發(fā)其實不難：1.不要熬夜2.經(jīng)常運動，促進血液循環(huán)3.加強營養(yǎng)，但不可太過油膩，大家熟知的黑芝麻肯定多吃4.不要亂用偏方，必須找大夫診治，如果你有時間的話也可以點擊左側【點擊咨詢】閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。

你好，很高興能夠回答你這個問題，祝你早日恢復健康。根據(jù)你的病情描述，你的病是可以治愈的，但是前提是需要您來醫(yī)院檢查一下，因為不同的人病情不一樣。現(xiàn)在，脫發(fā)可以通過“中醫(yī)平衡綜合療法”配合純天然的傳統(tǒng)中藥材，在提取植物有效成份時充分保持了原材料的生物活性。對于脂溢性脫發(fā)、斑禿、混合型脫發(fā)、化學性脫發(fā)等具有良好的療效。治療效果明顯。脫發(fā)對生活和工作都有嚴重的不良影響。對個人形象也有影響。脫發(fā)最重要的是能夠及時就診。以免病情惡化，錯過治療的最佳時間。希望您能夠引起重視，盡早治療。如果您有時間的話，更多的問題你可以點擊左側在線咨詢我，我將給您更詳細解答。祝你早日康復。

男性脫發(fā)（脂溢性脫發(fā)），主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛，通常這種情況是不易發(fā)現(xiàn)的，也是不知不覺中進行的。它是一種多基因遺傳性疾病（常染色體顯性遺傳），是皮脂溢出增多的基礎上發(fā)生的一種脫發(fā)，大多有家族史，但家族中不一定所有人都會發(fā)病，表現(xiàn)頭屑增多，頭皮油膩而亮紅，瘙癢明顯。開始由頭頂部蔓延至額部。如果是斑禿的話不是毛囊壞死，只要對癥治療是可以治好的。通常情況下嚴重的患者可以考慮植發(fā)的。效果明顯快速。以上是對“頭發(fā)天生稀少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

中醫(yī)治療脫發(fā)，治標又治本。做好預防1、調整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠處眺望幾分鐘,轉動轉動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發(fā))2、養(yǎng)成按摩頭部的好習慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.3、合理調整飲食結構,平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調節(jié).如果你有時間的話也可以點擊左側【點擊咨詢】閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。中醫(yī)治療脫發(fā)，治標又治本。