你好，杞菊地黃丸和六味地黃丸本質上都是差不多的，前者由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成，有滋腎養肝、清肝明目的作用。，多點運動，平時多吃點補腎的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，藥物可以早上起床后吃金匱腎氣丸，睡覺前吃六味地黃丸；也可以把前兩者改為右歸丸、左歸丸。祝早日康復！

你好，一般來說益精壯陽的保健藥常用的有鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、蛤蚧、杜仲、續斷等等。建議，你可以取以上其中比較好買到的幾種進行泡酒便有壯陽補腎，強身健體之功效。另外60歲以上的話可以適當的用些人參，冬蟲夏草等，希望對您有所幫助。

你好，一般來說鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、蛤蚧、杜仲、續斷等用這些補陽藥泡酒都有壯陽補腎益精，強身健體之功效。老年人的話可以泡一些人參。建議，可以取以上其中比較好買到的幾種進行泡酒，不過最好掌握好用量，希望對你有所幫助。